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步骤 1：
所有材料洗净，除蜜枣外，都浸泡半小时，再次洗净。
步骤 2：
新鲜梨切好
步骤 3：
所有材料进养生壶，花茶模式
步骤 4：
无花果记得要掰开露出里面的瓤
步骤 5：
不加冰糖，也甜润好喝
无花果掰开再煮会让汤汁香甜
陈皮雪梨水
海底椰蜜枣梨汤
蔓越莓水果茶
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉
低卡拌菜-瘦身菜凉拌三丝❗️
预防感冒～六神汤
必须来一杯的热红酒
火腿茼蒿水果酸奶沙拉
清火润肺芳香伊人～小吊梨汤
冰糖雪梨炖银耳
宝宝辅食：银耳雪梨糕
花环水果拼盘
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕
