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步骤 1:
2根茄子洗干净,切开,上锅蒸10来分钟
步骤 2:
茄子变软,用筷子轻易穿透就行了,
步骤 3:
撕成条,倒出多余的汤汁
步骤 4:
蒜用拉蒜器拉成蒜泥
步骤 5:
放入葱花,芝麻,蔬之鲜,少许盐
步骤 6:
浇热油,
步骤 7:
放入生抽,香醋,香油,搅拌均匀
步骤 8:
茄子里放红彩椒碎
步骤 9:
放入香菜碎
步骤 10:
倒入调好的料汁,拌均匀即可!
步骤 11:
开吃啦!清爽美味
轻食主义 凉拌菜 小海鲜
杏鲍菇拌皮蛋
凉拌牛肉
银芽拌三丝
清新爽口凉拌灰灰菜
越南米纸版春卷,不油炸,不上锅蒸,也可以
凉拌黄瓜丝
凉拌豇豆
洋葱拌牛肉
凉拌麻辣猪肝
马齿苋炒鸡蛋
凉拌荞麦面藕
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
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