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步骤 1:
秋葵洗干净。
步骤 2:
小米辣、大蒜粒切碎,老干妈,剁辣椒、生抽用小碗备好待用。
步骤 3:
水烧开后,放秋葵煮至断生。
步骤 4:
植物油烧开,倒入碗中。
步骤 5:
捞出秋葵,去头,切成4瓣,装入碟中。将调好的汁淋到秋葵上。
步骤 6:
香喷喷的凉拌秋葵做好了。
秋葵焯过水后有点烫,可用凉水冲下手,再切秋葵。
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮,上桌秒光!
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝