美容养颜、增强免疫、补肾益精
花胶含有丰富的胶原蛋白，能促进组织再生，适量食用可补充胶原蛋白，维持皮肤弹性，延缓皮肤衰老，起到美容养颜的功效。花胶中的蛋白质可以为机体提供丰富的氨基酸，促进机体免疫球蛋白的合成，具有增强免疫力的功效。花胶性平，味甘，具有滋阴补肾、养血、固精的功效，有助于缓解肾虚滑精、产后风痉等病症。
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花胶炖牛奶，美容又养颜收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 花胶 30克（黄花胶15条）
- 牛奶 1000毫升
花胶炖牛奶，美容又养颜的做法步骤
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步骤 1：
把花胶清洗干净，上锅蒸十分钟左右。这样比较容易泡发！
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步骤 2：
用纯净水泡发，放冰箱一夜就会发的很大哦！！
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步骤 3：
切成小段
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步骤 4：
放入牛奶，隔水慢炖，2小时！我没有放其他东西，原生态的比较好！
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步骤 5：
因为怕长胖，放了木糖醇。当然大家也可以放冰糖和蔗糖！出锅分成几个容器装好。
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步骤 6：
放凉后放冷藏，花胶冻就做好了！！美容养颜的，快来试试吧！！
