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步骤 1:
如果买摩飞,摩飞的六圆盘你一定要配上,不用一滴油就能煎出最完美的太阳蛋,我吃全熟的,盖盖中火七分钟分钟焖起。
步骤 2:
完美~
步骤 3:
换牛排盘将即食蟹柳棒中火炒一分钟
步骤 4:
筷子搓碎
步骤 5:
把鸡蛋切开,记得生熟食要分开哦~摩飞的菜板菜刀就很赞~
步骤 6:
加生菜番茄酱铺起
步骤 7:
卷起就妥了
步骤 8:
吃它!上班赶着出门边走边吃也方便
没有难点,摩飞很友好,减肥尤其需要。
豆沙面包卷
不油腻,吃不腻的懒炸
油炸羊肉串(无竹签)
春天的味道~香椿芽炒鸡蛋
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
蜂蜜柚子蛋糕
鲜贝露春日尝鲜+韭菜鸡蛋饺子
马拉糕(改良版)
层层酥脆,轻松实现蛋挞自由(淡奶油版)
蒜香香酥里脊肉条,肉质香嫩,外表酥脆
猪肉小炒
贝果三明治 | 经典滑蛋培根搭配,5分钟
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
西兰花炒虾仁
春笋蘑菇蚕豆炒河虾
春味菌菇蛋花汤
糖醋麻辣凉拌黄瓜菜