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步骤 1：
1.热水把羊肉卷焯水，去掉浮沫捞出。 2.热锅下洋葱，炒软，可加少许水以免干锅，然后依次加入生抽、白糖、蚝油和极少量老抽，后两者可不加。 3.再加入羊肉卷翻炒。 4.水分即将收干的时候，加入事先调好的水淀粉勾芡。 5.出锅！配上香喷喷的白米饭。美味绝伦 （如果你嫌麻烦，步骤1、4可以省去）
步骤 2：
米饭洒点黑芝麻好像更让人胃口大开
步骤 3：
成品
日式牛扒
芹菜炒牛肉丝
牛肉酱蒸金针菇
黄瓜香菜拌牛肉
【减脂神汤】裙带菜虾仁豆腐汤，没有加一滴
麻辣牛油火锅
番茄牛肉
酸汤嫩牛肉 | 格瑞美厨GOURMETm
家庭简易清汤牛肉拉面
香香的烧烤
凉拌牛肉
牛肉拇指煎包
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
