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步骤 1:
杯中加入即食燕麦片
步骤 2:
加入奇亚籽
步骤 3:
加入适量鲜奶
步骤 4:
放入冰箱冷藏
步骤 5:
早上起床,从冰箱拿出来即可
步骤 6:
燕麦片和奇亚籽都已经吸满牛奶啦,简单快手早餐✌️
一次发酵的火腿芝士面包卷
香橙拿铁咖啡(水牛奶卡布奇诺)
红糖吐司奶片-健康食物
低卡轻食无负担|盐渍青瓜虾仁滑蛋饭
火腿肠面包零失败
甜美抱抱卷
牛奶吐司
卡仕达泡芙
椰蓉麦片牛奶
Q弹软绵戚风小蛋糕 | 不易消泡
软糯香甜的豆沙糯米糍
豆奶冻
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
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红烧基围虾
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