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步骤 1:
杯中加入即食燕麦片
步骤 2:
加入奇亚籽
步骤 3:
加入适量鲜奶
步骤 4:
放入冰箱冷藏
步骤 5:
早上起床,从冰箱拿出来即可
步骤 6:
燕麦片和奇亚籽都已经吸满牛奶啦,简单快手早餐✌️
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