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步骤 1:
蚕豆剥好,洗干净
步骤 2:
锅里倒油,多倒一点,放肉糜人锅炒,加一个蒜瓣
步骤 3:
下蚕豆炒,淋点黄酒,一直炒
步骤 4:
倒点蚝油,继续炒
步骤 5:
大约炒的过程3-5分钟左右(因为有些蚕豆嫩,有些老)关火再焖3分钟OK
步骤 6:
豆一定要炒熟一点哦
营养美味清香软糯的蚕豆,看看它是怎么做的
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