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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
调料汁。把所有调料搅匀。醋,酱油,糖,盐,香油,大蒜
步骤 3:
菠菜和金针菇焯水
步骤 4:
沥干,放到一个碗里,把水挤干一些
步骤 5:
倒扣到盘子里
步骤 6:
把调好的料汁倒到菠菜上面
步骤 7:
拌匀食用就好啦
焯水加盐,菠菜会保持翠绿
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮,上桌秒光!
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝