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步骤 1：
先将绿豆洗净以3杯水煮开，盖上锅盖熄火焖1小时后，将莲子放入再用大火煮开5分钟，再依个人口味酌量加入冰糖与少许盐调味即可。
五指毛桃祛湿汤骨头汤
鲜美无比——莲藕排骨汤
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（滋阴补阳营养早餐）元气粥
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汤粉
银耳莲子红枣皂角桃胶羹
营养粥
红枣莲子银耳汤
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红豆＆绿豆双拼马蹄糕
葱香蚕豆，蚕豆嫩绿，葱香四溢的秘诀
葱油大黄鱼
