菌菇番茄减脂汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：番茄洗净去皮切丁，草菇洗净切片焯水

• 步骤 2：

  锅内倒入10毫升橄榄油

• 步骤 3：

  将洗净去皮的切块的番茄倒入，煸炒出汁

• 步骤 4：

  放入焯过水的草菇，煸炒均匀

• 步骤 5：

  倒入500ml清水没过食材

• 步骤 6：

  盖上盖子炖煮10分钟

• 步骤 7：

  打开锅盖后，放入2g食盐，搅拌均匀

• 步骤 8：

  放上切碎的香菜，搅拌均匀即可

• 步骤 9：

  晚上来一碗减脂汤，饱腹有减脂