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步骤 1：
先把木耳，虫草花用温开水寖泡30分钟，洗几次沥干水分备用，锅里下少许亚麻籽油爆炒木耳虫草花
步骤 2：
自己做滴藕丸
步骤 3：
放一大碗水，下藕丸煮开
步骤 4：
下上海青，放盐，胡椒粉，豪吉鸡精
步骤 5：
烧开后出锅即可
火爆腰花，特别适合做给家里老人的传统川菜
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蚕豆木耳火腿炒鸡蛋
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