无油无糖奇亚籽蔓越莓司康，好吃不胖的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：奇亚籽粉 20g 低筋面粉 150g 水100g 盐 2g 酵母 2g 蔓越莓干 20g 奇亚籽10g

• 步骤 2：

  料理盆内倒入150g低筋面粉

• 步骤 3：

  放入20g奇亚籽粉

• 步骤 4：

  放入2g食盐

• 步骤 5：

  将2g酵母倒入100g水中

• 步骤 6：

  搅拌均匀

• 步骤 7：

  将100g酵母水倒入之前的干粉中

• 步骤 8：

  混合揉成团， 拌入奇亚籽和蔓越莓干，然后松弛20分钟

• 步骤 9：

  将面团擀成圆饼

• 步骤 10：

  切成三角块

• 步骤 11：

  180°C烤20分钟即可，我使用的是海氏C40烤箱，入门专业级烤箱，升级了双层门，密封性更好，也非常大气，特别喜欢糖果色系，很有颜值，有智能菜单可以选择非常方便，采用6管的设计烘焙过程中食物的上色也非常的均匀。

• 步骤 12：

  热的时候吃，外脆内软

• 步骤 13：

  回味略带一些甜味

• 步骤 14：

  关键是无油无糖更健康，好吃不怕胖