莴笋叶豆腐煲的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：莴笋叶洗净切碎，用盐腌制去除苦涩味，内酯豆腐切块

• 步骤 2：

  锅内倒入10毫升葡萄籽油

• 步骤 3：

  倒入腌制好的莴笋叶进行煸炒

• 步骤 4：

  将煸炒好的莴笋叶倒入砂锅内

• 步骤 5：

  放入豆腐块

• 步骤 6：

  大火煮开后小火炖煮5分钟

• 步骤 7：

  倒入5毫升轻盐酱油

• 步骤 8：

  略微搅拌后即可出锅

• 步骤 9：

  一人食的莴笋叶炖豆腐就做好了，来上一口很暖心