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广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 大骨 300克
- 石斛雪梨汤包 1包（包含以下）
- 石斛 5克
- 雪梨片 3片
- 海底椰 20克
- 无花果 4个
- 玉竹 3克
- 蜜枣 2个
- 百合干 3克
- 姜 3片
- 盐 适量
- 白开水 500ml
广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法步骤
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步骤 1：
准备材料
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步骤 2：
1.姜切片备用； 2.用开水烫大骨30秒 3.汤包打开洗净所有材料
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步骤 3：
将所有材料一起放进瓦锅里，电磁炉大火煮20分钟，后转中小火煮30分钟
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步骤 4：
正在煮
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步骤 5：
煮好啦～加入适量盐搅拌均匀就可以喝了
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步骤 6：
赶紧装两碗来喝，味道清甜
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步骤 7：
好喝～
这个汤在广东一年四季都可以喝，尤其是秋冬干燥季节喝更好，老少皆宜，汤微甜好下口，喝了感觉全身都很通透舒服。具体功效是：滋阴润肺、生津利咽、清热益胃。
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