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步骤 1：
把红萝卜，马铃薯，青瓜，香肠切条备用。
步骤 2：
然后开锅烧油把红萝卜和马铃薯入锅放入鸡精炒熟上碟备用。（注:炒熟即可不用炒太软）
步骤 3：
重新开锅烧水放入少许的花生油和盐，再放入包菜4张和葱4条煮软备用。
步骤 4：
张开煮熟的包菜放入香肠，红萝卜，马铃薯，青瓜，然后包起来用葱作为绳子绑起来。
步骤 5：
最后一个个摆上碟蒸熟即可。
每根鸡翅都包裹着菠萝的清香，清爽又美味
咯吱脆一盏饭，专治挑食熊孩子
一家三口的晚餐，二菜一汤，好看又好吃，营
红烧武昌鱼
照烧鸡腿饭
海胆炒饭
红萝卜葱绿火腿嫩蛋豆腐
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