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步骤 1:
海怪敲壳
步骤 2:
从壳里温柔拽出来
步骤 3:
洗干净
步骤 4:
码盘
步骤 5:
放入宜盾普微蒸烤一体机
步骤 6:
纯蒸模式20min
步骤 7:
出锅就好啦,保留了最原始的鲜美,
拽出来和洗的时候一定注意保护好肚子,肚子好香
酸辣鲜香的小炒牛肉
少油的凉拌手撕茄子
萝卜饼
简餐拌面
豪吉藤椒油拌豆腐丝
泰式冬阴功
香菜拌牛肉
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日食记 | 干锅虾
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