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步骤 1:
准备所有食材。
步骤 2:
将话梅、陈皮、洛神花干放入养生壶中。
步骤 3:
倒入甘汁园赤藓糖醇。如果不担心糖的热量,用老冰糖也很不错。
步骤 4:
倒入适量水,启动养生模式开始煮茶。
步骤 5:
水沸后继续煮3分钟,可关火焖5分钟。
步骤 6:
可见茶色浓郁就可以喝了,喝完可再加水煮多一次。
步骤 7:
酸酸甜甜特别好喝。
步骤 8:
孩子吃饭没食欲,可以餐前让她喝小半杯,这样吃饭更有胃口。
步骤 9:
话梅陈皮洛神花茶
糖醋小排本帮菜
话梅山药排骨
桂花话梅椰子茶
话梅小排
小吊梨汤雪梨无花果饮
年夜饭之红红火火
香香酥酥的炸臭豆腐
桂花话梅番茄加拿大北极虾
话梅排骨
川味麻辣酸甜樱桃小萝卜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
溜豆腐
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单