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步骤 1:
带鱼两面切一字花刀,切段,加盐料酒胡椒粉抓匀腌制20分钟
步骤 2:
葱姜蒜干辣椒花椒备用
步骤 3:
带鱼拍粉
步骤 4:
锅烧油六成热,下入带鱼煎制
步骤 5:
一面煎制金黄后翻个煎至两面金黄
步骤 6:
下入葱姜蒜等所有调料,加入没过带鱼的水。大火烧开转中小火10分钟,然后大火收汁至浓稠即可
步骤 7:
大功告成
步骤 8:
是不是非常有食欲呢
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼!
糖醋带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝