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步骤 1:
鸡胸肉,猪里脊肉各一斤,去除肉上面的筋膜
步骤 2:
切成小块,放到锅里面,放入料酒,姜片,葱段,煮40分钟,出锅凉凉
步骤 3:
装入袋子里面,用擀面杖把它压扁
步骤 4:
压成这样就可以出来用手撕了
步骤 5:
手工四层细细的丝,按照肉的纹路
步骤 6:
重中之重,放入炒锅中加入油,然后放入肉丝,最小火翻炒15分钟左右,既可以出锅肉丝翻炒五六层干即可,不要翻炒的太干,否则都会做不成绒。
步骤 7:
吵完之后,加入所有的调味料拌匀出锅,放入料理机里
步骤 8:
六料理机用ACA无挡打弹弓能打发功能20分钟,打3次,每20分钟停止一次,打开盖子搅拌一下,然后再继续重复三次出来
步骤 9:
六分钟之后就是这个状态了,其实就可以吃了,但是湿度比较高,不能放到放的时间太长,要放到冷冻室,而且口感也不是特别好
步骤 10:
再次放入炒锅中小火煸炒5到8分钟
步骤 11:
盛出来晾凉可以放到冷冻室保存很久,口感超级好,也不会很碎,也有出绒,成功了
1、切记在炒锅中翻炒的时间不能太长,第一次翻炒最多15分钟,肉丝炒到5到6层适度即可
2、放到料理机里,用打发的方式重复打发三次,这样便于出绒也不会碎
3、再次入炒锅,翻炒到7到8成干即可
4、切记吃不完,放到冷冻室,否则会坏,因为不是纯干的东西