缤纷下午茶|红豆牛奶冰沙|入口即化|甜甜蜜蜜|超级详细

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浏览 43695 收藏 105 切墩(初级)

所需食材

  • 红豆 1碗
  • 炼乳 根据个人喜好
  • 白糖 3-4汤匙
  • 牛奶 250克
  • 密封袋 1个

小贴士

1、红豆建议提前清水泡一宿 泡好后电饭煲煮粥档90中即可 不泡的话电饭煲煮粥档需要180分钟 亲测
2、密封袋一定要封好口再放入冰箱冷冻 不然的话 你懂的
3、敲牛奶冰的时候注意力度 不需要太用力即可

臧伟_两米零二 2021年08月05日发布
香甜绵软的红豆 搭配香醇牛奶冰沙 对我而言是下午茶的不二之选 很多人都抵抗不住这种甜甜软软的食物 而且牛奶与红豆的组合也是绝配 红豆属于粗粮有着膳食纤维 可以促进肠道蠕动 有利消于消除水肿 所以适合广大人群食用 牛奶中含有优质蛋白很容易被人体吸收 所以这道甜品 既美味还养颜 今日带来 希望您能喜欢~
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