微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料
步骤 2:
茭白切小块、葱切葱花、秋葵洗干净后泡盐水浸泡一会。
步骤 3:
锅中倒入适量清水加盐煮沸,倒入茭白煮3-4分钟左右。
步骤 4:
捞出沥干水分后放盘子里。
步骤 5:
锅中再倒点油放秋葵煮一会会就好,(秋葵不切头尾是为了不让里面的营养流失)。
步骤 6:
煮熟秋葵捞出放冷水泡一会
步骤 7:
放凉秋葵切去头尾后切小块
步骤 8:
切好的秋葵放盘中,上面放葱花喜欢吃辣可以加一点辣椒️
步骤 9:
倒入生抽
步骤 10:
再次起锅,热锅热油浇在葱花上面。
步骤 11:
一道美味诱人美食就这样愉快完成✅
步骤 12:
赶紧用漂亮的装备拍一张定型照吧…
秋葵用盐水浸泡一会,是为了更好洗干净。一整根秋葵放锅里煮是不让里面的营养流失。