春天万物生发，是养生的好季节，也是减脂的最佳时期！吃对了食谱，你才能既养生又瘦身，一口两不误！今天这道什锦凉拌用到的食材是木耳、山药！木耳可谓是平价滋补佳品，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；山药能健脾，固肾益精、润肺止咳、强筋健骨；这道凉拌菜将这些营养食材完美融合，煮一煮，拌一拌就能上桌！减脂排毒的同时还能美容养颜！