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步骤 1:
鲜鱿鱼切好!水里放姜葱料酒煮开!放鱿鱼过5-10秒,打圈即可!冲洗干净去除多余姜葱!
步骤 2:
备菜如图!香辣酱是灵魂!
步骤 3:
放稍微多点油,油热将佐料(姜 蒜 洋葱 辣椒 小米辣)炒出香味!再放一勺香辣酱 翻炒10秒!
步骤 4:
放入焯好水鱿鱼,大火继续翻炒10秒!
步骤 5:
放入生抽适量!蚝油1勺再大火翻炒10秒 闻到葱与鱿鱼混合香味即可出锅
步骤 6:
成品!很有食欲!
快手菜 时间短 重点是香辣酱!盐可不放!
鱿鱼杂蔬干锅
鱿鱼包饭
小炒双鲜
青椒炒鱿鱼(家常菜)
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西班牙海鲜饭
凉爽利口,捞汁鱿鱼
三汁焖锅!
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