凉拌春笋

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浏览 32046 收藏 11 时间 10-30分钟 切墩(初级)

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眉眉健康厨房 2021年02月27日发布
民间有言:食过春笋,方知春之味;春雨细细,竹笋破土而出,因笋是竹子的初芽,保鲜期极短,所以挖笋人常在雾气未散的清晨便带着一篓竹笋送与市中售卖,这尝的就是这一口初春的鲜嫩!古有言之:笋居肉食之上.”说的也不无道理!今天用这蔬中珍品来做一道凉拌春笋,最大程度保留自然的气息,简单拌一拌就上桌,脆爽又鲜嫩!老话说,吃一餐笋,能刮三天油!春笋富含植物纤维,能降三高, 消除体内多余脂肪,可以说是非常好的清脂减肥食物,对癌症也有一定的预防作用!好物不可错过!和我一起尝尝鲜吧!
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