南方人早上喜欢吃馄饨和生煎,既有汤汤水水又有肥瘦相间的肉,这样一顿吃下来就饱了。可对于立志要一个月瘦十斤的女孩来说,早餐不能吃得太饱,也不能吃得过于油腻。
今天和大家分享一道皮薄馅大的鸡蛋火腿煎包,搭配玉米粒胡萝卜丁青豆营养丰富。简单快手,无需醒面揉面,用馄饨皮就能做!用格丽思三明治早餐机热压,5分钟就能吃上香喷喷的小煎包。
一口一个,馅料十足,酥酥脆脆,实在吃得太满足了。早餐机使用率太高了,甜甜圈鸡蛋仔小煎包随心做,天天用它做早餐和下午茶,都不会闲置。
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步骤 1:
鸡蛋打散放入烤盘翻炒备用;
步骤 2:
火腿切小丁和三丁放入烤盘翻炒备用;
步骤 3:
准备用绞肉机做煎包的馅料,先放入鸡蛋和火腿三丁,再倒入生抽、蚝油搅打均匀;
步骤 4:
取一张馄饨皮,包入馅料,捏成一个小巧的包子;
步骤 5:
烤盘刷上油,将煎包放入烤盘,表面刷层油;
步骤 6:
盖上盖子,等待5分钟,完成后取出即可。