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步骤 1:
辣椒洗净切段,锅中不放油干煸辣椒
步骤 2:
弄成虎皮状变得软塌塌的就可以了,如果你用的辣椒皮比较厚就把皮撕下来。
步骤 3:
蒜拍碎
步骤 4:
和辣椒放在一起,➕盐捣碎
步骤 5:
放入香油、醋、生抽拉油调味。
步骤 6:
皮蛋放进去也捣碎
步骤 7:
和馒头绝配
薄荷炸排骨
白灼芦笋
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
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