西蓝花小豆豆 8+宝宝辅食

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西蓝花小豆豆 8+宝宝辅食收藏

浏览 9886 收藏 0 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 西蓝花 20克
  • 山药 100克
  • 面粉 10克
  • 鸡蛋 1个

小贴士

以上食材不过敏

喜乐妈辅食记 2021年02月09日发布
西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙,磷,铁,钾,锌,锰等含量很丰富。西蓝花不但能给宝宝补充一定量的硒和维C,同时也能供给丰富的胡萝卜素,提高宝宝的免疫力,常吃西蓝花,可促进宝宝的生长,保护视力、提高记忆力。

今天我用西兰花和山药两种食物搭配食用,还能够促进铁元素的吸收,可以预防宝宝贫血。

松软的口感,没牙也能吃,不用担心宝宝会被噎到哦( ͡° ͜ʖ ͡°)✧
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