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步骤 1:
黑豆洗净,用纯净水浸泡一夜
步骤 2:
浸泡一夜后的黑豆,连水一起倒入磨研机
步骤 3:
倒入炒过的黑芝麻
步骤 4:
倒入黑米
步骤 5:
加入水,选择粗粮米糊模式
步骤 6:
锅里放入冰糖
步骤 7:
倒入三黑糊,加热搅拌至糖溶化就可熄火
步骤 8:
好细腻,小宝宝也可以喝
黑米刀切馒头
黑米麦麸吐司
超级软的黑米戚风蛋糕
五谷豆浆
一定要学做的低GI藜麦杂粮菠萝饭,超详细
黑芝麻糊炖奶
香甜健康的黑米奶糕
五黑蒸糕
红枣杂粮八宝粥
三黑核桃豆浆
冷酷居居联名小黄居豆沙包
黑米鲜虾薄底披萨
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷