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步骤 1:
笋根部去掉硬皮
步骤 2:
笋斜切成段
步骤 3:
菇切片
步骤 4:
将菇入锅焯水
步骤 5:
加橄榄油,炸洋葱煸炒
步骤 6:
之后下笋和菇
步骤 7:
加适量食盐
步骤 8:
适量黑胡椒
步骤 9:
美味爽口的清新小菜就好了。
黑胡椒的加入才是灵魂,如果不减脂的话换成黄油口感会更特别一些。
减脂期橄榄油烤口蘑减脂餐
勃艮第牛肉
鸡汁风味,蒜香烤蘑
南瓜泥烩口蘑
鸡汁番茄焖饭,一个人也好照顾好自己
金针菇豆腐汤
20分钟快手减脂餐,上班族便当
青菜番茄鸡蛋面这么煮营养丰富又美味!
10分钟营养早餐:菌菇煎蛋全麦开放式三明
手抓饼培根披萨
红烧鸡肉炖土豆
驴肉口蘑小汉堡
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼