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步骤 1:
绿豆和薏米提前1晚浸泡
步骤 2:
土茯苓和茯苓浸泡10分钟
步骤 3:
骨头冷水下锅,煮出血沫。我喜欢吃鸡爪,所以放了一点。
步骤 4:
所有材料放入汤锅,大火煮开后转小火煮1.5小时,放盐调味即可。
步骤 5:
成品
步骤 6:
清热祛湿一流。
五指毛桃云苓汤
消结节茶
山药茯苓杏仁露
清热祛湿的木棉花猪骨汤
五指毛桃土茯苓炖鸽子
土茯苓马蹄糕
健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
夏天的续命水!清润消暑的茯苓百合雪梨汤
四神猪肚汤
酸枣仁茯苓汤
五指毛桃筒骨汤
秋季祛湿汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷