水果银耳饮

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所需食材

  • 银耳 6克
  • 美国蔓越莓 8克
  • 蓝莓 6克
  • 冰糖 4克
  • 果醋 1小勺
  • 盐(洗水果) 3克

小贴士

水果建议用盐水浸泡一下,这样更卫生。 水果可以任意调换,你喜欢的都可以。 甜度根据个人口味来。

枭笑 2020年04月21日发布
一到换季的时候,天气干燥,空气也不大好,可以多喝这个水果羹,可以清肺去火,滋润养颜的,“汤汤水水最养人”,尤其春季比较干燥的时候,来一碗蔓越莓银耳羹,酸中带甜,一口下去,整个人立马就舒服了,做法简单,喜欢的做起来。春天干燥易上火多喝这水果羹,清热解火又润肤!
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