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步骤 1:
准备好制作所需的材料
步骤 2:
半个青椒切小块,1根香蕉切小段,4颗马蹄去皮洗净,30g菠菜切小段后焯水备用
步骤 3:
青椒和菠菜中倒入1瓶养乐多
步骤 4:
用榨汁机搅拌均匀,绿色果昔完成
步骤 5:
香蕉和马蹄中倒入1瓶养乐多,用榨汁机搅拌均匀,白色果昔完成
步骤 6:
杯子里依次倒入绿色果昔和白色果昔
步骤 7:
表面撒上麦片,放上香蕉片和薄荷叶装饰即可。 非常绿色健康哟
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