玉米和它同吃，让你减掉十斤的做法步骤

• 步骤 1：

  玉米粒放入水中大火煮5分钟

• 步骤 2：

  然后加入鲜百合

• 步骤 3：

  煮熟的玉米粒和百合一起倒入搅拌机

• 步骤 4：

  倒入适量牛奶

• 步骤 5：

  浓浓的奶香味扑鼻而来

• 步骤 6：

  早餐来点低脂低卡，对减肥更有效哦

• 步骤 7：

  装饰一下，看着也心情大好哦！

• 步骤 8：

  好吃又营养