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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
黄桃去皮
步骤 3:
去核,切块
步骤 4:
然后切薄片
步骤 5:
将黄桃片放在盆里,撒入冰糖,喷一点水冷藏腌制20分钟
步骤 6:
加入超过黄桃高度的水
步骤 7:
上锅蒸熟35分钟
步骤 8:
出锅就可以吃啦,甜甜的,很好吃哦
步骤 9:
快点给宝宝做一个吧
黄桃含有的大量纤维素、维生素、果胶等成分,是可以帮助促进肠胃的蠕动,起到清除胃肠道废弃物的作用的,具有润肠通便的功效,可以帮助预防便秘。
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