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步骤 1:
称量准备好所有的食材。
步骤 2:
将花生米和亚麻籽倒入烤盘里面,平铺开来。花生米要提前清洗干净之后沥干水分。
步骤 3:
烤箱不需要预热,直接将烤盘放入烤箱中下层,设置上下火温度160度,时间10-15分钟。每台烤箱的温度都不一样,而且花生的大小和干湿度不同,烘烤的时间也不同。所以烘烤的时候要根据自家烤箱的性能做出适当调整。烤至闻着有香味,而且花生米外面的红衣爆开就差不多了。如果没有烤箱的话,也可以直接用炒锅小火炒熟。
步骤 4:
烤熟之后,取出来,晾凉。然后将花生米的红色外皮搓掉。
步骤 5:
将花生米和亚麻籽倒入破壁机的料理杯里面,然后放入1g盐和10g细砂糖。
步骤 6:
破壁机安装好之后接通电源,选择“酱料”程序开始制酱。
步骤 7:
程序进行一半的时候,花生米和亚麻籽都打碎了,然后将10ml熟的花生油倒入料理杯里面。熟的花生油就是煮至冒烟之后,再完全冷却的花生油。因为做好的花生酱是直接食用的,所以用熟油更放心一些。
步骤 8:
程序结束之后,细腻的亚麻籽花生酱就做好啦。倒入干净的瓶子里面,密封冷藏保存。
步骤 9:
成品
步骤 10:
成品
步骤 11:
成品
步骤 12:
成品
1、自己做的亚麻籽花生酱是没有加入任何添加剂的,尽快食用完,一次做的不要太多了。
2、花生油的用量不是固定的。油的用量少,做出来的花生酱就更加浓稠一些,油的用量多一些,做出来的花生酱就会稀薄一些,流动性更强一些,取决于自己喜好的口感吧。我加入了10ml花生油,浓稠度正合适。
3、亚麻籽可以全部换成花生米,就是纯花生酱啦。