养神明目茶 by 水容器 - 菜谱 - 三菜一汤

养神明目茶

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养神明目茶 收藏

浏览 92470 收藏 7 时间 30-45分钟配菜(中级)

所需食材

人参2钱
枸杞3钱

水容器 2010年06月03日发布

上班族经常需要面对电脑，眼睛容易疲倦，因此选择「枸杞」，具有滋润养血及明目的效果，搭配「人参」有补气提神、增强抵抗力的作用。（若体质偏燥热者，建议可选用西洋参『花旗、粉光参系列』取代人参；枸杞属温补，决明子及菊花属于凉补，其都具有明目效果，可视体质作选择。）

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