南瓜布丁盅的做法步骤

• 步骤 1：

  小南瓜洗净后擦干，从上面1/5处切开，放入蒸锅内，大火蒸熟。

• 步骤 2：

  蒸熟的南瓜用勺子挖出南瓜肉，去掉南瓜籽和粗纤维（取出的南瓜肉约150克 ）。

• 步骤 3：

  南瓜肉趁热压成泥，摊开晾凉（此时烤箱预热上下火170度）。

• 步骤 4：

  等南瓜肉凉透后加入牛奶，拌匀后加入淡奶油拌匀。

• 步骤 5：

  南瓜糊中再加入鸡蛋液拌匀，最后加入细砂糖拌匀。

• 步骤 6：

  将做好的南瓜布丁液过筛2次，最后做好的南瓜布丁液颜色金灿灿的，特别漂亮

• 步骤 7：

  在深烤盘内放入至少1/3的50度左右温热水，南瓜用锡纸包好，放入烤盘内。

• 步骤 8：

  将做好的布丁液倒入南瓜盅内，盖上南瓜盖。

• 步骤 9：

  将南瓜放入预热好的烤箱，烘烤55分钟左右。

• 步骤 10：

  烘烤结束后，南瓜盅出炉，拿掉锡纸就可以开吃了！

• 步骤 11：

  成品

• 步骤 12：

  成品