微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
秋葵彩椒洗净
步骤 2:
锅烧水,放少许盐、油,放入秋葵煮2分钟,捞出过凉水
步骤 3:
秋葵切去蒂,切薄片,彩椒切丁
步骤 4:
主角出场,热锅加油,油温热,倒入植物蛋
步骤 5:
划炒成小块
步骤 6:
放入秋葵彩椒丁,加盐调味,翻炒均匀即可
步骤 7:
出锅
步骤 8:
拌面拌饭,五分钟搞定一餐
夏日轻食五彩色拉
简单快手午餐肉煎杂蔬
蒜泥秋葵
秋葵豆腐汤—低卡饱腹,减脂期必备
水煮鲜虾超级碗 减肥神器
秋葵鸡蛋羹
秋葵
减脂餐~凉拌木耳秋葵❗️爽脆可口还美味
秋葵炒腊肉
凉拌秋葵-春日幸福味道
营养丰富的秋葵煎蛋
秋葵炒培根
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果