桂圆红糖鸡蛋甜汤

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桂圆红糖鸡蛋甜汤收藏

浏览 189031 收藏 13 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 3个
  • 桂圆 20粒
  • 红糖 适量
  • 生姜 2片

小贴士

桂圆为食用方便,可以去核,随意。

Qiuyue0815 2019年05月22日发布
这是一款补气血且安神的甜汤。
对于女性和贫血的人,补血是很重要的,常言说药补不如食补,此款甜汤还可以加些红枣、当归等食材一起烹制,既补气血又美味。
(百度)桂圆益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。
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