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步骤 1:
准备三黄鸡一只,表面涂抹盐、蒜粉、黑胡椒、奥尔良粉按摩鸡身体的每一部位。装到保鲜袋中冰箱冷藏一个晚上。
步骤 2:
洋葱、苹果、土豆、红薯、蒜瓣放入橄榄油和黑胡椒搅拌均匀。
步骤 3:
把拌好的蔬菜一部分添到鸡肚子里一部分放在烤盘上。
步骤 4:
一个甜橙切掉1/4,把剩余的3/4堵住鸡屁股部位。
步骤 5:
进入烤箱200度烤30分钟后,每隔15分钟刷蜂蜜一次。
步骤 6:
家人都觉得比买来的要好吃。鸡肉很嫩,味道也很棒!
一家三口的晚餐,二菜一汤,好看又好吃,营
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