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步骤 1:
白萝卜洗净去皮,擦成细丝备用
步骤 2:
虾米用水泡10分钟
步骤 3:
腊肠切成小丁
步骤 4:
找一个容器,刷上油备用
步骤 5:
粘米粉,澄粉混合搅拌均匀,再加入盐,糖,白胡椒粉混合
步骤 6:
加入350ml水混合均匀,制成粉浆 (食材总量是450ml的水,预留100ml备用)
步骤 7:
把腊肠丁,海米放进去混合均匀
步骤 8:
锅内倒入30g玉米油,加入萝卜丝,先将萝卜丝炒软
步骤 9:
然后加入预留的100ml水煮沸
步骤 10:
将之前调好的粉浆倒入萝卜丝里拌匀 蒸锅烧水,上汽后蒸40-60分钟,具体以你容器的深浅决定
步骤 11:
取出放凉定型后即可切块煎制食用
削掉的萝卜皮,大家不要仍,凉拌也是很好吃的。 萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析,萝卜皮的维生素C 含量约为肉质部分的2倍