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步骤 1:
粉丝用40度温水浸泡
步骤 2:
椰菜切丝,洗净沥干水
步骤 3:
泡发好的粉丝沥干水,用酱油拌匀,粉丝一定要泡发好,炒的时候才软
步骤 4:
准备各种配料,葱白、葱花,鱿鱼和虾米泡发,鱿鱼切丝
步骤 5:
油锅里放入葱白爆香,再倒入虾米和鱿鱼,中火爆炒出香味后盛起备用
步骤 6:
锅里再加些油,放入椰菜,把椰菜炒软
步骤 7:
然后把粉丝铺在菜上,在锅边加入20毫升水,盖盖2分钟
步骤 8:
然后开盖,在粉丝上加盐,用铲和筷子辅助把粉丝炒散,粉丝炒散后,倒入虾米和鱿鱼一起炒,这时很香的海味味道就出来了,最后起锅的时候加入葱花拌匀就可以。
步骤 9:
香
步骤 10:
好吃
步骤 11:
学会了吗?