胡萝卜豆浆汁

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所需食材

  • 胡萝卜 半根
  • 豆浆 250ml

小贴士

喜欢甜味的朋友可以添加蜂蜜,根据各人的口味豆浆可以用原味,也可以是各种加工豆浆。

chenlili 2018年08月10日发布
大豆中的异黄酮进入人体后,和女性激素有着相同的作用,所以它对乳腺癌,,骨质疏松等有着很好的预防作用。
β-胡萝卜素进入人体后会转变为维生素A,维生素A能维持皮肤和黏膜的健康,防止皮肤干燥,增加皮肤的湿润度。
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