这个夏天，两款健康肥宅水不了解下吗？的做法步骤

• 步骤 1：

  用盐把桃子表面搓洗干净，最后用温水冲洗一下。

• 步骤 2：

  把桃皮削下来留着别扔，桃肉切成小块。

• 步骤 3：

  放入桃皮，一半的桃肉，一小碗水，中小火烧开。

• 步骤 4：

  煮大约4分钟，有桃肉发软，并且桃皮开始褪色就关火，把桃皮挑出扔了，桃水放凉。

• 步骤 5：

  将放凉的桃水，连桃肉一起放入搅拌杯中，加入之前剩下的桃肉，养乐多1瓶，柠檬汁。

• 步骤 6：

  稍微打十几秒。

• 步骤 7：

  杯子里放入三大勺养乐多桃泥，这个时候可以加入蜂蜜。

• 步骤 8：

  放入满杯的冰块，和桃肉。

• 步骤 9：

  加入雪碧到满杯。蜜桃养乐多特饮就完成了！

• 步骤 10：

  菠萝块切碎（尽量切得碎一些，另外还要留几块之后放杯子里假装大果肉），奇异果切小块。

• 步骤 11：

  如果你像我一样懒，也可以用搅拌机，打到稍微碎点就关掉，如果喜欢有果肉颗粒感，可以忽略这一步

• 步骤 12：

  放入白砂糖腌制一小时（腌制是为了方便一会儿熬菠萝酱） 。 连汁和果肉一起放入锅中，小火不停的搅拌熬煮（你千万不要走开啊，要不停地熬煮，还可以锻炼臂力。）

• 步骤 13：

  熬到果酱变得浓稠，这个时候你可以挤入柠檬汁。

• 步骤 14：

  一直熬到这个程度就可以了（其实就是菠萝果酱的做法，其实可以多做一些冷藏，抹面包吃。）

• 步骤 15：

  放凉之后加入几勺菠萝酱

• 步骤 16：

  放入冰块，加入菠萝和奇异果块。

• 步骤 17：

  倒入雪碧至杯子三分之二处，加入一些椰汁就好了。

• 步骤 18：

  完成！

• 步骤 19：

  你可以拿一个牙签插一块菠萝，再削一条青柠丝，绕在牙签上做出假装是五星酒店的88元的冰饮。

• 步骤 20：

  两款特饮，你们喜欢哪款呢