太极木耳粥 by 麦穗21 - 菜谱

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太极木耳粥还可以冷凉当面膜使用的效果不错哟！

麦穗21 2018年07月16日发布

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能还具有较强的吸附作用，经常食用有利于使体内产生垃圾的及时排出。
银耳有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
这款粥是美颜粥呦！可以去除脸上的豆豆，还可以去三高，去除肠道毒素等等……

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