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黑豆生发糊要每天坚持喝哦收藏
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所需食材
- 黑豆 30g
- 芝麻 30g
- 枸杞 12g
- 白糖 20g
- 纯净水 适量
黑豆生发糊要每天坚持喝哦的做法步骤
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步骤 1：
黑豆泡发两个小时以上
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步骤 2：
纯净水倒入煮锅，加入所有食材，煮半个小时左右
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步骤 3：
将煮好的食材和汤汁一起倒入料理杯内
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步骤 4：
选择最高档（12档）运行1分钟，倒出即可饮用
小贴士
1、痛风就不要食用大豆类食物了哦
2、最好每天坚持食用
头发对外貌的影响其实很大的，稀疏没有光泽的头发，看起来总是没有精神，紧贴头皮，还显得脸大。除了日常对头发的洗护之外，我觉得内部调理更加重要，毕竟再好的化妆品也很难拯救问题太多的皮肤。从内而外的健康，才是我们的追求。黑豆能够抑制某些原因的脱发，黑芝麻抑制白发。你的问题都在这个糊里解决了。
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