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步骤 1：
将所有材料放入小钢盆内隔热水(约50℃)加热，不停地搅拌至浓稠状即完成。
小麦胚芽肉松蛋黄软欧（波兰种）营养早餐面
芝士火腿三明治
虾仁蟹肉玉米沙拉小麦胚芽软欧（波兰种）海
咸蛋黄炸鸡翅
蒜香飞鱼籽肠法棍
明太子烤土豆 | 绵密糯软
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全麦贝果三明治
牛油果水波蛋开放三明治
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芝士鸡蛋培根三明治
网红毛线球沙拉面包（一次发酵，不出膜也能
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夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
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