喝水果茶,吃水果干的好处:
① 好吸收,彻底排除老废及有害物质
② 健全肠道环境,拥有更多幸福感
③ 抵抗老化,消除伤害细胞的活性氧
④ 利用“香气”维持自律神经平衡
⑤ 低卡零负担,营养补给的最佳饮品
⑥ 带有各种口味,因此好喝易入喉
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步骤 1:
采购新鲜水果回来用盐水浸泡洗净
步骤 2:
水果分类切好,切片要注意水果的厚度,太薄了易碎,太厚了不好干,适中最好。
步骤 3:
切好后,开始摆放在烘焙纸上,烘干的时候注意下好烤的水果放一起,水份比较大的水果不要放一起,以便方便烘干
步骤 4:
烘干的成品出炉。烘干后的水果可以保存两个月,放在密封罐。
步骤 5:
休闲时刻来一杯,还是不错的。在这里说下泡的时候水的温度,不要超过70度哦。颜色红是红心火龙果的味道,放心喝,这全部是纯水果的味道。值得一试。