又到了一年一次桑葚季节~最喜欢他的颜色和口感~果酱酵素果酒都做起来~
桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。
桑果古来就是百姓常采用的一种利尿,保健,消暑的鲜果,在本草纲目中有记载其特殊功效
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步骤 1:
食材合影,正是桑葚的季节
步骤 2:
反复冲洗,用盐水泡
步骤 3:
用剪刀去掉梗
步骤 4:
这一小盆剪了十多分钟
步骤 5:
所有材料放一起可以用果汁机打一下,或者直接勺子压碎
步骤 6:
不粘锅中火熬制
步骤 7:
大约15分钟吧,熬稠了就行,也可以稍调一点淀粉,稠得更快
步骤 8:
凉了装消毒过的瓶子~配面包蛋糕早餐~
密封冷藏保存
喜欢酸一点多加柠檬